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Wichtige Info !!

Leider müssen wir euch mitteilen, dass wir, gemäß dem neuen Infektionsschutzgesetz, unser Studio im Innen und Außenbereich wieder schließen müssen.

Wir informieren euch wieder über unsere Internetseite, Facebook und Instagram, sobald wir wieder öffnen dürfen. Es tut uns wirklich leid und wir hoffen, dass wir diese, für uns sehr schwierige Situation, überstehen. In der Hoffnung, dass ihr uns treu bleibt, werden wir darum kämpfen, das FM für euch zu erhalten.

Liebe Grüße an alle Mitglieder und Freunde.

Heidi und Peter

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Fitness-Tipp

Versuchen Sie, auf dem Stepper gelegentlich freihändig zu trainieren, und umklammern Sie nicht die Haltegriffe. Dadurch schulen Sie Ihre Balance, Ihre Koordination und verbrennen deutlich mehr Kalorien. Da das ganze Gewicht auf den Beinen lastet, sind die Muskeln einer größeren Belastung ausgesetzt.
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