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Leider müssen wir euch mitteilen, dass wir, gemäß dem neuen Infektionsschutzgesetz, unser Studio im Innen und Außenbereich wieder schließen müssen.

Wir informieren euch wieder über unsere Internetseite, Facebook und Instagram, sobald wir wieder öffnen dürfen. Es tut uns wirklich leid und wir hoffen, dass wir diese, für uns sehr schwierige Situation, überstehen. In der Hoffnung, dass ihr uns treu bleibt, werden wir darum kämpfen, das FM für euch zu erhalten.

Liebe Grüße an alle Mitglieder und Freunde.

Heidi und Peter

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Fitness-Tipp

Versuchen Sie, beim Walken die Arme nicht gegengleich, sondern synchron zu bewegen, zum Beispiel mit links den Schritt machen und dazu den linken Arm nach vorne bewegen. Dadurch entstehen neue Verknüpfungen im Gehirn und Sie verbrennen laut der Universität Michigan 26 Prozent mehr Kalorien!

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