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Effektive Übungen zur Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen und Po.

Öffnungszeiten

Montag 8 - 22 Uhr
Dienstag 9 - 22 Uhr
Mittwoch 8 - 22 Uhr
Donnerstag 9 - 22 Uhr
Freitag 8 - 22 Uhr
Samstag, Sonn-
und Feiertage
9 - 18 Uhr

Fitness-Tipp

Trinken Sie eine Stunde vor dem Training eine Tasse Espresso: Das Koffein regt sowohl den Kreislauf als auch den Energieverbrauch an. Dadurch werden automatisch mehr Kalorien verbrannt und die Leistungsfähigkeit steigert sich um elf Prozent: Sie können also beim Kraft-Workout ruhig mehr Gewicht auflegen.

  • An unseren 22 Ausdauergeräten können Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringen oder überschüssiges Körperfett verbrennen.
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  • Krafttraining ist das beste was Sie für ihren Körper tun können. Muskulatur stützt und stabilisiert den gesamten Körper , verbrennt Körperfett
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  • Optimales Ganzkörpertraining mit der Langhantel für alle Leistungsstufen.
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  • Bei uns erhalten Sie keinen 08/15-Trainingsplan aus dem PC. Nach einem ausführlichen Gespräch erstellen wir Ihren individuellen Trainingsplan.
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