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Muskelstraffung ist neben Abnehmen eines der meist gewünschten Trainingsziele. Gesunde Ernährung und regelmäßiges Gewichtstraining ist der beste Weg, einen sportlich straffen Körper zu erreichen.

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Dienstag 9 - 22 Uhr
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Fitness-Tipp

Sie sind Ausdauer-Sportler und in letzter Zeit schnell müde? Magnesiummangel könnte der Grund sein. Eine Untersuchung bei Tennisspielern zeigte, dass nach drei Matches innerhalb von 48 Stunden der Magnesiumspiegel um neun Prozent sinkt.

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  • Sie wollen ein paar Pfunde auf der Strecke lassen? Dann sind Sie bei uns genau richtig!
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  • Unser Gerätepark bietet alle möglichkeiten den ganzen Körper abwechslungsreich zu trainieren.    
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  • An unseren 22 Ausdauergeräten können Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringen oder überschüssiges Körperfett verbrennen.
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