Muskelstraffung

Muskelstraffung ist neben Abnehmen eines der meist gewünschten Trainingsziele. Gesunde Ernährung und regelmäßiges Gewichtstraining ist der beste Weg, einen sportlich straffen Körper zu erreichen.

bodyshaping

Wir helfen Ihnen dabei!

Öffnungszeiten

Montag	9 - 22 Uhr
Dienstag	9 - 22 Uhr
Mittwoch	9 - 22 Uhr
Donnerstag	9 - 22 Uhr
Freitag	9 - 22 Uhr
Samstag, Sonn- und Feiertage	9 - 18 Uhr

Fitness-Tipp

Holen Sie mehr aus Ihrer Ergometer-Einheit heraus: Beginnen Sie mit hoher Intensität und werden Sie erst in der zweiten Hälfte des Trainings langsamer. So verbrennen Sie 23 Prozent mehr Fett als bei der umgekehrten Vorgehensweise.

Gewichtsreduktion

Sie wollen ein paar Pfunde auf der Strecke lassen? Wir helfen ihnen dabei ,mit viel Erfahrung, ihr Ziel zu erreichen. …
Weiterlesen >
Coaching

Bei uns erhalten Sie keinen 08/15-Trainingsplan aus dem PC. Nach einem ausführlichen Gespräch erstellen wir Ihren individuellen Trainingsplan.
Weiterlesen >
Body Pump

Optimales Ganzkörpertraining mit der Langhantel für alle Leistungsstufen.
Weiterlesen >
Rückenschule

Speziell auf die Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur abgestimmtes Training mit dem Ziel, Haltungs- und Rückenproblemen vorzubeugen.
Weiterlesen >

Weitere anzeigen hold SHIFT key to load all load all

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.

Akzeptieren Ablehnen

Weitere Informationen