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Optimales Ganzkörpertraining mit der Langhantel für alle Leistungsstufen.

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Samstag, Sonn-
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Fitness-Tipp

Sie sind Ausdauer-Sportler und in letzter Zeit schnell müde? Magnesiummangel könnte der Grund sein. Eine Untersuchung bei Tennisspielern zeigte, dass nach drei Matches innerhalb von 48 Stunden der Magnesiumspiegel um neun Prozent sinkt.

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