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Sie wollen ein paar Pfunde auf der Strecke lassen? Dann sind Sie bei uns genau richtig!

bodenuebung

"Viele versuchen es mit einer Diät, weil sie mit einer gesunden Ernährung nicht klarkommen."
(Frank Dommenz)

Wir beraten Sie, wie Sie sich Ihrem Wunschgewicht über die richtige Ernährung (und zwar ohne einschränkende Diätpläne mit komplexen mathematischen Formeln) und mit einem individuell für Sie erarbeiteten Trainingsplan Schritt für Schritt nähern. Und dabei auch noch eine ganze Menge Spaß an der Bewegung haben werden!

Öffnungszeiten

Montag 8 - 22 Uhr
Dienstag 9 - 22 Uhr
Mittwoch 8 - 22 Uhr
Donnerstag 9 - 22 Uhr
Freitag 8 - 22 Uhr
Samstag, Sonn-
und Feiertage
9 - 18 Uhr

Fitness-Tipp

Von wegen, wer rastet der rostet. Richtig heißt es: der verbrennt mehr Fett! Denn nach 30 Minuten Training eine 20-minütige Pause einzulegen und danach noch mal 30 Minuten durchzupowern lässt das Fett besser schmelzen, als eine Stunde konstant in Bewegung zu sein.
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