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Unser umfangreiches Angebot für alle, die bei uns kein Mitglied sind, umfaßt:

  • Teilnahme an Fitness-Kursen mit 10-er Karte
  • 10-er Karte für Vibrationtraining
  • Verkauf von hochwertiger Sporternährung und Trainingszubehör
  • Proteinshakes und Eiweißriegel für unterwegs
  • Kostenloses Probetraining
  • Benutzung der Solarien

Oder schauen Sie einfach auf eine Tasse Kaffee vorbei und informieren Sie sich ganz zwanglos. Über 20 Jahre Erfahrung sprechen für uns.

Öffnungszeiten

Montag 8 - 22 Uhr
Dienstag 9 - 22 Uhr
Mittwoch 8 - 22 Uhr
Donnerstag 9 - 22 Uhr
Freitag 8 - 22 Uhr
Samstag, Sonn-
und Feiertage
9 - 18 Uhr

Fitness-Tipp

Hören Sie während des Trainings Ihre Lieblingsmusik oder schauen Sie einen Film an. Eine Untersuchung ergab, dass gedankliche Zerstreuung während einer Belastung die Aufgeberquote um 50 Prozent senkt. Sprich: Sie halten länger durch, ohne darüber nachzudenken – perfekt!

  • Krafttraining ist das beste was Sie für ihren Körper tun können. Muskulatur stützt und stabilisiert den gesamten Körper , verbrennt Körperfett
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  • Bei uns erhalten Sie keinen 08/15-Trainingsplan aus dem PC. Nach einem ausführlichen Gespräch erstellen wir Ihren individuellen Trainingsplan.
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  • Effektive Übungen zur Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen und Po.
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  • Yoga besteht aus Bewegung, Körperhaltung, Atemübungen und Konzentrationsübungen. Yoga bewegt unsere Wirbelsäule und Gelenke, dehnt verspannte und kräftigt geschwächte Muskulatur
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