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Effektive Übungen zur Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen und Po.

Öffnungszeiten

Montag 9 - 22 Uhr
Dienstag 9 - 22 Uhr
Mittwoch 9 - 22 Uhr
Donnerstag 9 - 22 Uhr
Freitag 9 - 22 Uhr
Samstag, Sonn-
und Feiertage
9 - 18 Uhr

Fitness-Tipp

Ersetzen Sie eine Mahlzeit am Tag durch Ihren ganz persönlichen Power-Drink: Geben Sie dazu Joghurt und Milch zusammen mit Obst oder Haferflocken in einen Mixer. Der kalzium- und ballaststoffreiche Shake macht lang anhaltend satt und regt aufgrund der vielen enthaltenen Proteine zusätzlich noch die Fettverbrennung an.
  • Bei uns erhalten Sie keinen 08/15-Trainingsplan aus dem PC. Nach einem ausführlichen Gespräch erstellen wir Ihren individuellen Trainingsplan.
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  • Gegen eine miese Ernährung kommt kein Training der Welt an!
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  • Krafttraining ist das beste was Sie für ihren Körper tun können. Muskulatur stützt und stabilisiert den gesamten Körper , verbrennt Körperfett
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  • An unseren 22 Ausdauergeräten können Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringen oder überschüssiges Körperfett verbrennen.
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