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Optimales Ganzkörpertraining mit der Langhantel für alle Leistungsstufen.

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Fitness-Tipp

Versuchen Sie, beim Walken die Arme nicht gegengleich, sondern synchron zu bewegen, zum Beispiel mit links den Schritt machen und dazu den linken Arm nach vorne bewegen. Dadurch entstehen neue Verknüpfungen im Gehirn und Sie verbrennen laut der Universität Michigan 26 Prozent mehr Kalorien!
  • Effektive Übungen zur Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen und Po.
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  • An unseren 22 Ausdauergeräten können Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringen oder überschüssiges Körperfett verbrennen.
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  • Muskelstraffung ist neben Abnehmen eines der meist gewünschten Trainingsziele. Gesunde Ernährung und regelmäßiges Gewichtstraining ist der beste Weg, einen sportlich
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  • Unser Gerätepark bietet alle möglichkeiten den ganzen Körper abwechslungsreich zu trainieren.    
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