Anmelden

Anmeldung

Benutzer *
Passwort *
Passwort speichern

Wichtige Info !!

Liebe Mitglieder, liebe Freunde,

wir dürfen am Dienstag, 1. Juni endlich wieder unser Studio für Euch öffnen. 😃😃

Es gelten folgende Regeln:
Jeder benötigt zum Training einen Schnelltest, muß genesen oder geimpft sein. D.h. Bescheinigung mitbringen über Test, der nicht älter als 24 Stunden ist, Impfnachweis (2 Impfungen +14 Tage) oder Nachweis als Genesener. Falls ihr das nicht habt, könnt  kostenlos bei uns einen Schnelltest machen. Ihr braucht zum Training keinen Termin. Es besteht Maskenplicht, die Maske darf aber während dem Training abgenommen werden ! Die Umkleide und Duschen sind ab dem 12.06.2021 geöffnet .                        Kurse finden noch nicht statt.Außerdem gelten die üblichen Hygieneregeln.                                                                                                                                                

Wir informieren euch über Insta, Facebook und unserer Webseite sobald sich Änderungen ergeben.                                  


Liebe Grüße, Peter und Heidi 💪

Öffnungszeiten

Montag 8 - 22 Uhr
Dienstag 9 - 22 Uhr
Mittwoch 8 - 22 Uhr
Donnerstag 9 - 22 Uhr
Freitag 8 - 22 Uhr
Samstag, Sonn-
und Feiertage
9 - 19 Uhr

FM-Besucherzähler

Insgesamt 41089

Aktuell sind 9 Gäste und keine Mitglieder online

Kubik-Rubik Joomla! Extensions

Fitness-Tipp

Was zuerst: Kraft- oder Cardio-Training? Wer abnehmen möchte, sollte laut der Uni Massachusetts/USA mit Gewichtheben starten. Dabei leeren sich die Kohlenhydratspeicher, wodurch es bei der Ausdauereinheit den Fettzellen an den Kragen geht.
  • Yoga besteht aus Bewegung, Körperhaltung, Atemübungen und Konzentrationsübungen. Yoga bewegt unsere Wirbelsäule und Gelenke, dehnt verspannte und kräftigt geschwächte Muskulatur
    Weiterlesen >
  • Muskelstraffung ist neben Abnehmen eines der meist gewünschten Trainingsziele. Gesunde Ernährung und regelmäßiges Gewichtstraining ist der beste Weg, einen sportlich
    Weiterlesen >
  • Gegen eine miese Ernährung kommt kein Training der Welt an!
    Weiterlesen >
  • Optimales Ganzkörpertraining mit der Langhantel für alle Leistungsstufen.
    Weiterlesen >
Weitere anzeigen hold SHIFT key to load all load all

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.