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Liebe FM-Mitglieder,
am 2. Juni dürfen wir wieder öffnen. Wir freuen uns sehr auf Euch! Natürlich müssen die Hygienevorschriften eingehalten werden.

Hier noch ein paar wichtige Regeln für Euer 1. Training:
  • kommt in Sportkleidung, da die Umkleideräume/Duschen geschlossen sind. Es besteht im FM keine Möglichkeit, sich umzuziehen. Toiletten können selbstverständlich genutzt werden
  • bringt nur das Notwendigste mit, kleine!! Taschen können im Eingangsbereich abgestellt werden. Zur Erinnerung: Ihr könnt mit 10 % Rabatt Guthaben auf Eure FM-Karte aufladen, dann braucht ihr kein Bargeld mitbringen
  • beim Betreten des FM'S müssen die Hände desinfiziert werden. Desinfektionsmittel steht im Eingangsbereich bereit
  • das Einchecken vor dem Training und das Auschecken nach dem Training ist zwingend erforderlich, auch ohne FM-Karte
  • beim Training auf die1,5m Abstand achten!
  • bringt für das Training ein ausreichend großes Handtuch mit, damit die Berührungsfläche zwischen Körper und Gerät vermieden wird
  • Trainingsgeräte vor jeder Benutzung sorgfältig desinfizieren. Desinfektionsmittel und Papierhandtücher stehen überall bereit
  • Kurse, außer Spinning und Kickboxen finden vorerst ohne Voranmeldung statt, in einer "light Version", da intensive Ausdauerbelastung nicht erlaubt ist. Max 7 Personen können teilnehmen
  • Handläufe/Türklinken usw.werden regelmäßig von unseren Mitarbeitern desinfiziert
  • keine Masken- und Handschuhpflicht
Falls sich etwas ändert, werden wir dies sofort mitteilen!!

Außerdem wird das FM vorerst erweiterte Öffnungszeiten anbieten:
Mo-Fr: 8 - 22 Uhr
Sa + So: 9 - 19 Uhr

Schaut Euch die Verordnung für Fitnessstudios in Baden-Württemberg hier an:
https://www.bodymedia.de

Liebe Grüße
Peter und Heidi

 

Seit über 25 Jahren
sind wir erfolgreich mit unserer Devise 
"Klasse statt Masse".



Als eines der wenigen Inhabergeführten
 Fitness-Studios im Kreis Sindelfingen/Böblingen 
bieten wir einen sehr umfangreichen Gerätepark 
sowie ein breites Kursspektrum an.



personal-training

Unser Geräte- und Kursangebot ist stets topaktuell und so vielseitig, dass vor allem neue Mitglieder, die bisher ein anderes Studio besucht haben, begeistert sind.

Unser Team freut sich auf Sie !

Öffnungszeiten

Montag 8 - 22 Uhr
Dienstag 9 - 22 Uhr
Mittwoch 8 - 22 Uhr
Donnerstag 9 - 22 Uhr
Freitag 8 - 22 Uhr
Samstag, Sonn-
und Feiertage		 9 - 18 Uhr

FM-Besucherzähler

Insgesamt 32021

Aktuell sind 3 Gäste und keine Mitglieder online

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Fitness-Tipp

Auch wenn Sie während des Trainings gerne Musik hören (siehe Tipp 2), sollten Sie sich zehn Sekunden vor dem eigentlichen Workout darauf konzentrieren, wie Sie gleich lospowern werden. Sich mental auf die Anstrengung vorzubereiten weckt die Muskeln und lässt sie besser arbeiten.
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