Fitness-Studio Maichingen

Herzlich willkommen im Fitness-Studio Maichingen!

Seit über 25 Jahren sind wir erfolgreich mit unserer Devise  "Klasse statt Masse".  

Als eines der wenigen Inhabergeführten  Fitness-Studios im Kreis Sindelfingen/Böblingen  bieten wir einen sehr umfangreichen Gerätepark  sowie ein breites Kursspektrum an.  

personal-training

Unser Geräte- und Kursangebot ist stets topaktuell und so vielseitig, dass vor allem neue Mitglieder, die bisher ein anderes Studio besucht haben, begeistert sind.

Unser Team freut sich auf Sie !

Öffnungszeiten

Montag	8 - 22 Uhr
Dienstag	9 - 22 Uhr
Mittwoch	8 - 22 Uhr
Donnerstag	9 - 22 Uhr
Freitag	8 - 22 Uhr
Samstag, Sonn- und Feiertage	9 - 18 Uhr

FM-Besucherzähler

Insgesamt 17252

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Fitness-Tipp

Locker in den Tag starten: Die ersten Morgenstunden eignen sich besonders gut für ein leichtes Ausdauertraining. Trainieren Sie nüchtern, ohne Frühstück.
Das kurbelt den Stoffwechsel zusätzlich an, denn es fehlen ihm schnell verwertbare Zuckerstoffe, und so kann er verstärkt auf Fettsäuren als Energieträger zurückgreifen. Das gilt besonders, wenn Sie vor acht Uhr aktiv sind, denn dann befindet sich der Körper noch im nächtlichen Fettverbrennungsmodus.
Die Anstrengung sollte nicht zu hoch sein, da der Körper zu dieser Zeit besser auf leichte als auf intensive Belastungen reagiert. Ideal ist ein moderater Dauerlauf oder ein sanftes Ergometertraining.

Geräte

Unser Gerätepark bietet alle möglichkeiten den ganzen Körper abwechslungsreich zu trainieren.
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