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Wichtige Info !

 

Liebe Mitglieder, liebe Freunde.

ab Montag, 28.06.2021, könnt Ihr endlich wieder ohne Test  trainieren.

                                                                                                                            

Neu , alle rot geschriebenen Kurse finden wieder ab sofort statt.                             

Liebe Grüße, Peter und Heidi 💪

Seit über 25 Jahren
sind wir erfolgreich mit unserer Devise 
"Klasse statt Masse".



Als eines der wenigen Inhabergeführten
 Fitness-Studios im Kreis Sindelfingen/Böblingen 
bieten wir einen sehr umfangreichen Gerätepark 
sowie ein breites Kursspektrum an.



personal-training

Unser Geräte- und Kursangebot ist stets topaktuell und so vielseitig, dass vor allem neue Mitglieder, die bisher ein anderes Studio besucht haben, begeistert sind.

Unser Team freut sich auf Sie !

Öffnungszeiten

Montag 8 - 22 Uhr
Dienstag 9 - 22 Uhr
Mittwoch 8 - 22 Uhr
Donnerstag 9 - 22 Uhr
Freitag 8 - 22 Uhr
Samstag, Sonn-
und Feiertage		 9 - 19 Uhr

FM-Besucherzähler

Insgesamt 42500

Aktuell sind ein Gast und keine Mitglieder online

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Fitness-Tipp

Auch wenn Sie während des Trainings gerne Musik hören (siehe Tipp 2), sollten Sie sich zehn Sekunden vor dem eigentlichen Workout darauf konzentrieren, wie Sie gleich lospowern werden. Sich mental auf die Anstrengung vorzubereiten weckt die Muskeln und lässt sie besser arbeiten.

  • Geräte

    Unser Gerätepark bietet alle möglichkeiten den ganzen Körper abwechslungsreich zu trainieren.    
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  • Muskelstraffung

    Muskelstraffung ist neben Abnehmen eines der meist gewünschten Trainingsziele. Gesunde Ernährung und regelmäßiges Gewichtstraining ist der beste Weg, einen sportlich…
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  • Body Pump

    Optimales Ganzkörpertraining mit der Langhantel für alle Leistungsstufen.
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  • Zumba

    Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten,…
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