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Seit über 32 Jahren
sind wir erfolgreich mit unserer Devise 
"Klasse statt Masse".



Als eines der wenigen Inhabergeführten
 Fitness-Studios im Kreis Sindelfingen/Böblingen 
bieten wir einen sehr umfangreichen Gerätepark 
sowie ein breites Kursspektrum an. Gerne können Sie sich mit einem kostenlosen Probetraining von uns überzeugen. 




Fitnessstudio Maichingen – pexels andrea piacquadio



Unser Team freut sich auf Sie !

Öffnungszeiten

Montag 9 - 22 Uhr
Dienstag 9 - 22 Uhr
Mittwoch 9 - 22 Uhr
Donnerstag 9 - 22 Uhr
Freitag 9 - 22 Uhr
Samstag, Sonn-
und Feiertage		 9 - 18 Uhr

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Fitness-Tipp

An Tagen, an denen Sie ein Krafttraining absolvieren, sollten Sie davor und danach auf eiweißreiche Kost setzen, wie zum Beispiel Cottage Cheese, Geflügel oder Eier. Studien ergaben, dass sich so der Nachbrenneffekt des Workouts von zwölf auf 36 Stunden verlängert.

  • Rückenschule

    Speziell auf die Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur abgestimmtes Training mit dem Ziel, Haltungs- und Rückenproblemen vorzubeugen.
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  • Zumba

    Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten,…
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  • Gewichtsreduktion

    Sie wollen ein paar Pfunde auf der Strecke lassen? Wir helfen ihnen dabei ,mit viel Erfahrung, ihr Ziel zu erreichen. …
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  • Gesunde Ernährung

    Gegen eine miese Ernährung kommt kein Training der Welt an!
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